স্বাস্থ্য ও জীবনচর্যা

শীতকালে শরীরে কমছে ভিটামিন, ভরসা রাখুন এই খাবারে

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতের মরশুমে শরীরে কমে যায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। বাড়ে রক্তচাপ। সকলেই ভোগেন সর্দি-কাশিতে। এছাড়াও হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসেও...

ঘন ঘন সিগারেট খাচ্ছেন? স্মৃতিশক্তি হারিয়ে ফেলবেন না তো?

ডিজিটাল ডেস্ক : কাজের চাপ অথবা পড়াশোনার চাপ। মুক্তি পেতে অনেকেই ভরসা রাখেন সিগারেটে। অনেকেই সিগারেটকে বলে থাকেন সুখ টান।...

মাথা ধরেছে? চুমুক দিন এই চায়ে, সমস্যা দূর হবে নিমেষেই

ডিজিটাল ডেস্ক : দীর্ঘদিন ধরে মাথা যন্ত্রণা (headache) য় ভুগছেন। সমস্যা মেটাতে পড়ুন এই বিশেষ প্রতিবেদন। মাথাব্যথা পেছনে রয়েছে নানান...

বয়সের আগেই দেখাচ্ছে বয়স্ক? ব্যবহার করুন এই তেল

ডিজিটাল ডেস্ক : ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি থেকে খুশকির সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে দারুণ উপযোগী এসেনশিয়াল অয়েল (Esencial Oil)। কিন্তু এসেনশিয়াল...

শীতকালে কিভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কোলেস্টেরল, জানুন এই প্রতিবেদনে

ডিজিটাল ডেস্ক : শরীরে কোলেস্টেরল জমে ডেকে আনতে পারে নানান রোগ। শীতকালে শরীরের বেশি বাসা বাঁধে রোগ। শীতকালের কম চলাফেরার...

মা হওয়ার পরেই বারে চুল পড়ার সমস্যা, কমাবেন যেভাবে

ডিজিটাল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় নানান রকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় মহিলাদের।এমনকি সন্তান জন্মানোর পরও কমেনা সমস্যা। বরং আরও বেড়ে যায়।...