স্বাস্থ্য ও জীবনচর্যা

ডিজিটাল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে এমন কিছু খাবার খাওয়া উচিত যার স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। সাধারণত বেশিরভাগ মানুষ...

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতকালে অতিরিক্ত পরিমাণে নোংরা হয় চুল। দূষণ ধুলোবালির জেরে চুল নোংরা হলে তাতে জট পাকিয়ে যায়। এই...

ডিজিটাল ডেস্ক : চুল বাড়লেই ফেটে যায় ডগা। এই সমস্যায় কম বেশি ভোগেন সব মহিলারাই। চুলের ডগা ফাটলেই অনেকে ছেটে...

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতের মরশুমে শরীরে কমে যায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। বাড়ে রক্তচাপ। সকলেই ভোগেন সর্দি-কাশিতে। এছাড়াও হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসেও...

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতকাল মানেই দুপুর বেলা খাওয়া-দাওয়া সেরে কমলালেবু (Orange) নিয়ে বসে যাওয়া। মরশুমি এই ফলে রয়েছে নানান রকম...

ডিজিটাল ডেস্ক : কাজের চাপ অথবা পড়াশোনার চাপ। মুক্তি পেতে অনেকেই ভরসা রাখেন সিগারেটে। অনেকেই সিগারেটকে বলে থাকেন সুখ টান।...

ডিজিটাল ডেস্ক : মা হওয়ার স্বপ্ন দেখেন সকল নারী। কিন্তু মা হতে গেলে নানান যন্ত্রণা সহ্য করতে হয় একজন নারীকে।...

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতকাল মানেই মাথায় দলা পাকানো খুশকি। মূলত অপরিষ্কার স্ক্যাল্পের জন্যই জন্ম নেয় খুশকি। এবার খুব সহজেই দুর...

ডিজিটাল ডেস্ক : শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি হলেই দেখা দেয় নানান রকম রোগ। শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি (Vitamin-D)  না থাকলে বড়সড়...

ডিজিটাল ডেস্ক : সাদা ঝকঝকে দাঁতে(Teeth Whitening) র স্বপ্ন সবাই দেখেন। কিন্তু নানান কারণে ক্ষয় হয় দাঁতের সাদা ভাব। অনেক...

ডিজিটাল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমতে থাকে স্মৃতিশক্তি। আজই খাবার তালিকায় যোগ করুন এই সব খাবার। কফি: কফি...

ডিজিটাল ডেস্ক : নারী হোক বা পুরুষ। চুল বাড়ায় সকলেরই সৌন্দর্য। তবে বর্তমানে চুলের সমস্যায় ভুগছেন সকলেই। দূষণ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের...

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতের বাজারে মেলে নানান রকম ফল (Fruit)। কমলা লেবু, আঙ্গুর, আপেল, পেয়ারা, ফুটি, ডালিম সহ একাধিক ফল...

ডিজিটাল ডেস্ক : ধূমপানে নেশায় বুঁদ হয়ে আছেন? চেষ্টা করেও ছাড়তে পারছেন না। কিন্তু মনে রাখবেন, যত তাড়াতাড়ি ধূমপান (Smoking)...

ডিজিটাল ডেস্ক : দীর্ঘদিন ধরে মাথা যন্ত্রণা (headache) য় ভুগছেন। সমস্যা মেটাতে পড়ুন এই বিশেষ প্রতিবেদন। মাথাব্যথা পেছনে রয়েছে নানান...

ডিজিটাল ডেস্ক : ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি থেকে খুশকির সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে দারুণ উপযোগী এসেনশিয়াল অয়েল (Esencial Oil)। কিন্তু এসেনশিয়াল...

ডিজিটাল ডেস্ক : থাইরয়েড (Thyroid) গ্রন্থি থাকে গলায়। থাইরয়েড গ্রন্থির ক্ষরণ থেকে শরীরে বেশ কিছু জটিলতা দেখা দিতে থাকে। শরীরে...

ডিজিটাল ডেস্ক : বর্তমানে চুল উঠে যাওয়া (Hair Problem) সকলেরই একটা বড় সমস্যা। ছেলে হোক বা মেয়ে সকলেই ভুগছেন এই...

ডিজিটাল ডেস্ক : শরীরে কোলেস্টেরল জমে ডেকে আনতে পারে নানান রোগ। শীতকালে শরীরের বেশি বাসা বাঁধে রোগ। শীতকালের কম চলাফেরার...

ডিজিটাল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় নানান রকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় মহিলাদের।এমনকি সন্তান জন্মানোর পরও কমেনা সমস্যা। বরং আরও বেড়ে যায়।...