স্বাস্থ্য ও জীবনচর্যা

ডিজিটাল ডেস্ক : দেশজুড়ে করোনা ক্রমাগত তার সংক্রমণ বাড়িয়ে চলেছে। করোনার দুটি ডোজ ইতিমধ্যে অনেকেই নিয়েছেন, কিন্তু তা সত্বেও দেখা...

ডিজিটাল ডেস্ক: দেশজুড়ে লাগাতার করোনা সংক্রমণ বৃদ্ধি কার্যত উদ্বেগ বাড়িয়ে দিয়েছে কেন্দ্রীয় সরকারের। তবে এক্ষেত্রে একটাই স্বস্তির কথা, করোনা আক্রান্ত...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: দৈনন্দিন ব্যস্ততার কারণে ওয়ার্কআউটের সময় অনেকেই বের করতে পারেন না। অবহেলার কারণে স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: করোনা(CORONA) পরিস্থিতিতে প্রায় সবারই কাজের পরিবেশে পরিবর্তন এসেছে। কেউ ওয়ার্ক ফ্রম হোম করছে আবার কেউ অফিস...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বর্তমান লাইফস্টাইলের কারণে নারী-পুরুষ সকলেরই থাইরয়েডের সমস্যা দেখা যায়। তবে পুরুষের তুলনায় মহিলাদের এই সমস্যা সবথেকে...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: শৌখিন জীবনযাপনে কোল্ড ড্রিঙ্কস ও সফট ড্রিঙ্কস অপরিহার্য। কিন্তু এই পানীয়ই আপনাকে ক্যানসারের দিকে ঠেলে দিতে পারে যেকোনও সময়ে।...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন- বলিরেখা, ত্বক ঝুলে পড়া এবং মুখের দাগ আরও বাড়িয়ে দেয় এই শীতকাল। এই অবস্থায় রান্নাঘরের অনেক উপাদানেই হতে...

ডিজিটাল ডেস্ক : বাঙালির পাতে কুমড়ো থাকে সব ঋতুতেই। এতে ভরপুর রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন যা মানবদেহের জন্যও উপকারী। ভিটামিন-এ, বি-কমপ্লেক্স,...

ডিজিটাল ডেস্ক : শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতার জন্য খাবার অনেকাংশেই দায়ী। সুস্বাদু খাবার যেমন জিভে পড়লেই মনটা ভালো হয়ে...

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতকাল মানেই খেজুর গুড়|বাঙালির বারো মাসে তেরো পার্বণের মধ্যে পিঠেপুলি উৎসব অন্যতম|অন্যদিকে গত দুবছর ধরে করোনার প্রকোপে...

ডিজিটাল ডেস্ক : নতুন বছরের শুরুতেই করোনার তৃতীয় ঢেউ এ জেরবার দেশবাসী|প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ সংক্রমিত হচ্ছেন| শারীরিক অবস্থা স্থিতিশীল...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডেস্ক: রোজ আমরা যে চাল খেয়ে থাকি,  তাকে দুই ভাগে ভাগ করা যায়। একটি হল পালিশ করা চাল এবং অন্যটি পালিশহীন চাল।কিন্তু কোন চাল পুষ্টিগুণে...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: শীত পড়তেই ঘরে ঘরে জ্বর, সর্দি, কাশি খুব সাধারণ ব্যপার। তবে এই মহামারি পরিস্থিতিতে কোনটা সাধারণ...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: কাঠ কয়লায় পোড়ানো ভুট্টা। তার ওপর সেটায় মাখানো লেবুর রস এবং বিটনুন। শীতকালীন সব খাবারের মধ্যে উপরি পাওনা এটি। পাশাপাশি সেদ্ধ সহ নানাভাবে...

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডেস্ক: রাজ্যে একদিকে কনকনে শীত, অন্যদিকে প্রতিদিন হুহু করে বাড়ছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় এমনিতেই ঘরে ঘরে...

বর্তমান জীবনে আমরা খাবারের প্রতি হয় অমনোযোগী নয়তো অতিরিক্ত মনোযোগী। ফলে সঠিক পুষ্টি অনেক সময় আমাদের অধরাই থেকে যায়। প্রবাদ...

শীত এলে কিছু মৌসুমি ফলও চলে আসে বাজারে। এর মধ্যে কয়েকটি ফল বেশ লোভনীয়।শীতের ফল গুলিতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ‘সি’...

শীতকালে আবহাওয়া পরিবর্তন ঠাণ্ডালাগা ও সর্দিকাশির অন্যতম কারণ | এই সময় তাই অনেকেই গলা খুশখুশ, কাশি, সর্দিতে ভোগেন| কিন্তু ঘরোয়া...

UBS DESK: আমাদের চারপাশে এমন অনেক কিছু রয়েছে, যার প্রতিদিন ব্যবহারে রোগ থাকে দূরে।  আর এর মধ্যে অন্যতম হল নিমপাতা৷ রোজ কয়েকটা নিমপাতা খাওয়ার চল অনেক বাড়িতেই আছে। কিন্তু তেতো স্বাদের...

মহুয়া চট্টোপাধ্যায়: নামেই তার পরিচয়, আয়ুর্বেদ নামটা কঠিন হলেও চলতি নামটা সহজ ভৃঙ্গরাজ। প্রাচীন নথিতে একে অঙ্গারক বলে। কারণ অঙ্গের...