সুস্থ থাকুন

জ্বর হয়ে মুখের অরুচি? জানুন ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা দূর করার উপায়

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতকাল মানেই জ্বর-সর্দি-কাশি। এদিকে সংক্রমণ সারাতে অ্যান্টিবায়োটিক খেলে সারা দিন মুখে তিতকুটে ভাব, কোনও খাবারেই স্বাদ পাওয়া...

সামনে প্রচুর বিয়েবাড়ির নিমন্ত্রণ? জানুন ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে পেটের যত্ন নেবেন…..

ডিজিটাল ডেস্ক : শীতকাল মানেই সামনে বিয়ে বাড়ির একগাদা নিমন্ত্রণ পাওয়া। তাই সাথে তো রয়েছেই পিকনিক, গেট টুগেদার, উইকেন্ড ট্রিপ।...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান? খান কমলালেবুর খোসা দিয়ে বানানো চা

ডিজিটাল ডেস্ক : সাধারণ চায়ের সঙ্গে আদা, গোলমরিচ, দারচিনি, ছোট এলাচ মিশিয়ে খাওয়ার চল বহুল প্রচলিত। শীতে বাজারে প্রচুর কমলালেবু...

জেনে নিন ব্লাড গ্রুপ অনুযায়ী কি কি খাওয়া উচিত……

ডিজিটাল ডেস্ক: প্রত্যেকেরই রক্তের নির্দিষ্ট গ্রুপ রয়েছে। ব্যক্তিভেদে রক্তের ধরন মূলত ৮টি- ও পজেটিভ, ও নেগেটিভ, এ পজেটিভ, এ নেগেটিভ,...

সরিষা শাক খেলে পাবেন বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা, জেনে নিন-

 ডিজিটাল ডেস্কঃ  শীতে বিভিন্ন ধরনের সবজির পাশাপাশি পাওয়া যায় নানা রকম শাকও। এসময় বিভিন্ন ধরনের সবুজ শাক বিশেষ করে সরিষা...

কি লক্ষণ থেকে বুঝবেন আপনার মুখে ক্যান্সার? জেনে নিন

 ডিজিটাল ডেস্কঃ  ক্যান্সার এমন একটা রোগ যা আজও মানুষের কাছে একটি অভিশাপ।চিকিৎসা বিজ্ঞানের এতো উন্নতির পরও এই রোগের সঠিক কারণ...

যেসব খাবার শীতে শরীর সুস্থ এবং উষ্ণ করে, জেনে নিন

 ডিজিটাল ডেস্কঃ  শীতে সুস্থ ও উষ্ণ রাখবে যেসব খাবার, তার মধ্যে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর কমলালেবু। শীতে তাপমাত্রার পারদ নামার...

অহেতুক দুশ্চিন্তা হয়? জেনে নিন মুক্তি পাবার উপায়

 ডিজিটাল ডেস্কঃ  আমরা অনেকেই অহেতুক দুশ্চিন্তা করি। যারা সারাক্ষণই অতি ক্ষুদ্র ব্যাপার থেকে শুরু করে অতি বৃহৎ ব্যাপার পর্যন্ত সকল...

মাত্রাতিরিক্ত কম্পিউটার ব্যবহারে কি কি সমস্যা দেখা যায় ?

 ডিজিটাল ডেস্কঃ  ডিজিটাল এই যুগে কম্পিউটার ব্যবহার ছাড়া জীবন প্রায় অচল। কিন্তু স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে কম্পিউটার ব্যবহার না করায় তৈরি হচ্ছে...

সিওপিডি প্রতিরোধের আয়ুর্বেদিক ভেষজ…….

ডিজিটাল ডেস্ক: ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং এমফিসেমা সহ ফুসফুসের রোগ। প্রধানত অবরুদ্ধ বায়ুপ্রবাহ, শ্বাসকষ্ট, ধ্রুবক...