ডিজিটাল ডেস্ক : আমাদের দেশে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই মানসিক সমস্যাকে সাধারণত কেউ তেমন গুরুত্ব দিতে চান না। যে কারণে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই মানসিক রোগের চিকিৎসা শুরু হয় একেবারে শেষ মুহূর্তে। অসুখ আর তার চিকিৎসা দুটোই আমাদের চিন্তাভাবনা ও অনুভুতিকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও শারীরিক অন্যান্য সমস্যার মতো মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত হলে সঠিক কাউন্সেলিং ও চিকিৎসায় পুরোপুরি আরোগ্য লাভ করা যায়।
আচরণগত সমস্যা:—
১) হঠাত করেই খুব বেশি রেগে যাওয়া বা উত্তেজিত হয়ে ওঠা।
২) কোনও কারণ ছাড়াই আত্মহত্যার চেষ্টা করা।
৩) অস্বস্তি বা অস্থিরতা বোধ করা।
৪) ছোটোখাটো ব্যাপারেও সিদ্ধান্ত নিতে না পারা।
৫) হঠাত করেই জোরে হেসে ওঠা, আবার কোনও কারণ ছাড়াই কেঁদে ফেলা।
৬) যেসব কাজে আনন্দ পাওয়া সেসব কাজে নিরানন্দ ও আগ্রহ কমে যাওয়া।
৭) সামাজিক সম্পর্ক থেকে নিজেকে সরিয়ে নেয়া।
৮) খাবারে অরুচি তৈরি হওয়া বা রুচি বেড়ে যাওয়া।
৯) ঘুম অস্বাভাবিক কম বা বাড়তে পারে।
