ডিজিটাল ডেস্কঃ টিভি থেকে যতটা ভালোকিছু শেখা যায় তেমনই টিভি শরীরের নানা দিকে প্রচুর ক্ষতি করে। অনেকেই অবসরে বা ছুটির দিনগুলোয় টিভি দেখে সময় কাটাতে ভালোবাসে ।দীর্ঘক্ষণ টেলিভিশন দেখারও অভ্যাস রয়েছে। টিভি দেখার ফলে শারীরিক কোনো ব্যায়াম হয় না। যার ফলে বয়স্ক বা শিশুরা ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ছে । বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখার ক্ষতিকর দিকগুলো হলো :
১.অতিরিক্ত টিভি দেখলে মাথাব্যধা, চোখব্যথা বা চোখ দিয়ে জল পড়ে, যা চোখের অনেক ক্ষতি করে। একসময় চোখের দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করে দেয়।
২.টিভি দেখার ফলে শিশুদের ভবিষ্যত পুরো নষ্ট হয়ে যায়। একটু বড় হওয়ার সাথে সাথে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও স্ট্রোকসহ বিভিন্ন জটিল জটিল সমস্যা সৃষ্টি হয়।
৩. প্রতিটি মানুষের হাঁটা-চলা বা খেলাধুলার প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু টিভি দেখার জন্য সেইসব থেকে মানুষ অনেক দূরে চলে গেছে। যার জন্য হাঁটুর ব্যথা, চলা ফেরার সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
৪.বেশিক্ষণ ধরে টিভি দেখলে ওজন বৃদ্ধি পায়ে। বেশিক্ষণ টিভি দেখার ফলে পেশির সঞ্চালন কমে যায়। সেই সঙ্গে হজম ক্ষমতাও কমে যেতে শুরু করে। ফলে ওজন বাড়তে থাকে।
৫.মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা কমে যাওয়ার পাশাপাশি মনযোগের ঘাটতিও দেখা দেয়। ফলে পড়াশোনা খারাপ হতে শুরু করে শিশুদের। যার ফলে ভবিষৎ অনিশ্চিত হয়ে পরে ।
৬.বেশি সময় টিভি দেখলে মেলাটোনিন হরমোনের ক্ষরণ কমে যায় যার ফলে অনিদ্রা দেখা যায় ।
