ডিজিটাল ডেস্ক : মাথা ব্যথায় ভুগে কষ্ট পান না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে না সম্ভবত। সামান্য কারণে যেমন মাথা ব্যথা হয় তেমন অনেক বড় রকমের অসুখের জন্যও মাথা ব্যথা হয়। তাই মাথা ব্যথার পুরো হিস্ট্রি নিয়ে এর কারণ সঠিকভাবে খুজে বের করা ও যথাযথ চিকিৎসা করা প্রয়োজন।চিকিৎসাবিজ্ঞানে প্রায় দেড়শো প্রকার মাথা ব্যথা রয়েছে। প্রতিটি মাথা ব্যথার সুনির্দিষ্ট কারণ রয়েছে। মাথা ব্যথা হলে অবহেলা করা ঠিক নয়।
মাথা ব্যথা কী ও কেন?
মাথা ও ঘাড়ের ব্যথাই মূলত আমাদের কাছে মাথা ব্যথা নামে পরিচিত। মস্তিষ্ক ও মাথার হাড়ের আবরণের চারপাশের রক্তনালি, নার্ভ ও তাদের আবরণ, মাথার চামড়ার নিচের মাংসপেশি, চোখ, সাইনাস, কান ও ঘাড়ের মাংসপেশি ইত্যাদির প্রদাহ এবং টানই মূলত মাথা ব্যথা। মাথা ব্যথা প্রধানত দুই প্রকার। তার মধ্যে একটি হলো প্রাইমারি হেডেক। মাইগ্রেন, দুশ্চিন্তার কারণে মাথা ব্যথা, ক্লাস্টার হেডেক ইত্যাদি হলো প্রাইমারি হেডেক। অন্যটি হলো সেকেন্ডারি হেডেক। সাইনোসাইটিস, মাসটয়ডাইটিস, স্ট্রোক, মাথার আঘাতজনিত কারণে ব্যথা, মস্তিষ্কের টিউমার ইত্যাদি হলো সেকেন্ডারি হেডেক।
মাথার যন্ত্রণার কারণ যে খাবারগুলি-
১) সয়া সসেও বাড়ে মাথার যন্ত্রণা। অনেক খাবারেই এই সস খাওয়া হয়। আর তার ফলেই দেখা দেয় মাথার যন্ত্রণা। বিশেষজ্ঞদের মত এমনটাই।
২) অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণে বেড়ে যেতে পারে মাথার যন্ত্রণার সমস্যা। এতে শরীরের নানা ক্ষতি হয়। তার সঙ্গে মাথার যন্ত্রণার সমস্যাও জটিল রোগে পরিণত হয়।
৩) বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অত্যধিক কফি খেলে বেড়ে যেতে পারে মাথার যন্ত্রণা।
৪) সুইস, পারমেশন, ব্রি জাতীয় চিজ খেলে বেড়ে যেতে পারে মাথার যন্ত্রণার সমস্যা।
