মহুয়া চট্টোপাধ্যায়, শিলিগুড়ি: আমাদের মুখের সবচেয়ে নরম অংশ চোখ ও তার চারদিকের ত্বক, তাই এর যত্ন নেওয়া সবচেয়ে বেশী জরুরি। মোটামুটি ২৫-২৬ বছরের পরে চোখের ত্বক কুঁচকে যেতে শুরু করে অযত্নে, কাজের চাপে, মেকআপের ভারে; আজ জানব কি ভাবে চোখের পরিচর্যা করলে চোখও কথা বলবে নায়িকার মতো।
১) প্রায় সবাই মুখের যত্নের সঙ্গে চোখেও সামান্য ক্রিম লাগালেই যত্ন হয় এমনটাই ভাবেন কিন্তু তা নয়।অনিয়মিত ঘুম ও কাজের চাপে চোখ বেচারার ত্রাহি ত্রাহি দশা হয়। প্রতিদিন স্নানের সময় ফেসওয়াস দিয়ে চোখের চারপাশ ভালোভাবে সাফ করুন । সার্কুলার মোশনে হালকা হাতে ২০-২৫ সেকেন্ড মাসাজ করে ধুয়ে নিন।
২) শসা টুকরো করে কেটে মিক্সারে দিয়ে জল ছাড়া রস করে ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে স্প্রে বোতলে ভরে ফ্রিজে রাখুন ।চোখ সমেত মুখ পরিস্কার করে সারা মুখে রস স্প্রে করুন। তুলোর ২টো প্যাড করে শসার রসে ভিজিয়ে চোখের ওপর রেখে ১৫ মিনিট শুয়ে থাকুন। আরো একবার জলের ঝাপটা দিয়ে ক্রিম লাগান মুখে , আর চোখের চারপাশে আন্ডারআই ক্রিম বা জেল লাগান , সারারাত থাকার পর চোখ এক্কেবারে ফ্রেশ।
৩) এই গরমে সানগ্লাস অবশ্যই ব্যবহার করবেন। কম্পিউটারে কাজ করার ফাঁকে ফাঁকে চোখে জল দেবেন আর ১০ সেকেন্ড করে চোখ বন্ধ করে রাখবেন, এতেও অনেকটা উপকার পাবেন । বাড়ি ফিরে গোলাপজলে বা শসার রসে ভেজানো তুলো চোখের ওপর রেখে ১৫ মিনিট বিশ্রাম অবশ্যই নেবেন।
৪) মেকআপ করলে চোখের যত্ন নিতে হবে বেশী করে, মেকআপের শুরুতেই চোখ অ চারপাশের ত্বকে ময়শ্চারাইজার লাগান ভালোভাবে, সেট হতে দিন এরপর শুরু করুন মেকআপ।
৫) মাস্কারা, আইল্যাশ, আইলাইনার ব্যবহারের পরে তোলার ক্ষেত্রে মিসিলার ওয়াটার ও তুলো ব্যবহার করে ২-৩ বার রিপিট করে চোখ মুছে নিন। পারলে মাস্কারা ওয়ান্ড ব্যবহার করে আইল্যাশ গুলো ভালোভাবে আঁচড়ে নিন , এতে পুরো সাফ হয়ে যাবে । শোবার সময় ক্যাস্টার অয়েল লাগিয়ে নিন আইল্যাশে।
৬) পাফি আইজ যাদের থাকে সেটা খুব সমস্যায় ফেলে তাঁদের । ব্যবহার করা ঠাণ্ডা গ্রিন-টি ব্যাগ, শসার জেল বা রসে ডোবান তুলো কিংবা তাজা অ্যালোভেরা জেল বা বাজার চলতি অ্যালোভেরা জেল নিয়ে চোখের চারপাশে সার্কুলার মোশনে মাসাজ করে দেখতে পারেন, উপকার হবে।
৭) ডার্ক সার্কেল এখন খুব বড় সমস্যা নারীপুরুষ সবার। ভিটামিন-ই ক্যাপসুল, সুইট আমন্ড অয়েল, বা ওভারনাইট আই মাস্ক ব্যবহার করে দেখতে পারেন; এগুলো খুব দ্রুত কাজ করে আর ভালো ফল দেয়। তবে সবচেয়ে বেশী কাজ দেয় নিটোল একটি ঘুম যা ক্লান্তি সরিয়ে চোখ সারিয়ে তোলে।
৮) বিভিন্ন কাজে আমাদের গ্যাজেট ব্যবহার করতেই হয়, তাই চেষ্টা করুন বাড়ি ফিরে মোবাইল, টিভি,ল্যাপটপ বন্ধ করে রাখতে, পারলে হালকা মিউজিক বা পছন্দের গান শুনুন। মন এবং মানসিকতায় ঠাণ্ডা ভাব রাখুন তাতে চোখ ও মাথায় প্রেশার কম পড়লে চোখের কালি বা স্ট্রেস কম হবে।
