Tag: FAT

দৈনিক অন্তত ১৫ মিনিট সাইকেল চালালে শরীরে ঠিক কী কী ঘটে, জেনে নেওয়া যাক

ডিজিটাল ডেস্কঃ  বিশ্বের অনেক দেশেই এখন বেড়েছে সাইক্লিংয়ের জনপ্রিয়তা। সাইক্লিং হলো এমন এক ধরনের ক্রিয়াকলাপ যা মাঝারি থেকে হালকা তীব্রতার ...

ডায়েট থেকে সম্পূর্ণ বাদ পড়েছে ফ্যাট? অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন না তো নিজের ?

ডিজিটাল ডেস্ক: সবাই এখন স্লিম হতে চায়। নজরকাড়া স্লিম ফিগার পেতে কত না উপায় অবলম্বন করতে হচ্ছে, যোগ থেকে ডায়েট ...

যে তিনটি পানীয় পানে নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল, জেনে নিন

 ডিজিটাল ডেস্কঃ কোলেস্টেরল হলো মোমের মতো এক ধরনের ফ্যাটি পদার্থ। যা তৈরি হয় যকৃত থেকে। কোলেস্টেরল স্বাভাবিক অবস্থায় থাকলে হরমোন ...

সাধারণ ঘরের কাজ থেকেই ব্যায়ামের সুফল পাবেন জেনে নিন কিভাবে

 ডিজিটাল ডেস্কঃ নানান কাজে খুব ব্যস্ত থাকায় জিমে যাবার টাইম অনেকেই পায়না। তাই ঘরে বসেই শরীরচর্চা করছেন অনেকে। নৈমিত্তিক ঘরের ...

পুরোনো ঐন্দ্রিলাকে ফিরে পেতে চাইলেন অঙ্কুশ

ডিজিটাল ডেস্ক : টলিউডের অন্যতম অভিনেতা অঙ্কুশ হাজরা দীর্ঘদিন ধরেই ছোটপর্দার অভিনেত্রী ঐন্দ্রিলা সাহার সঙ্গে সম্পর্কে জড়িত। কিন্তু হঠাৎ করেই ...