Tag: fiber

আঁশযুক্ত খাবার খাওয়ার উপকারিতা কী? জেনে নিন আরও একবার

 ডিজিটাল ডেস্কঃ  ফাইবার বা আঁশযুক্ত খাবার নিয়মিত খেলে হজমের গণ্ডগোল দূর হয়। এছাড়া সুস্থ থাকতে চাইলেও খাদ্য তালিকায় পর্যাপ্ত আঁশযুক্ত ...

উৎপাদন কম, আঁশের গুণমান দেখে মাথায় হাত পাটচাষিদের

রাঙ্গালিবাজনা: পাটের আঁশ ছাড়ানো শুরু হলেও গুণমান দেখে মাথায় হাত চাষিদের। আলিপুরদুয়ার জেলার মাদারিহাটের (Madarihat) অনেক এলাকার পাটচাষিদের বক্তব্য, আবহাওয়ার ...

পাইলসের সমস্যা ভুগছেন? কি করলে চিরতরে সারবে জেনে নিন

ডিজিটাল ডেস্কঃ পাইলস একটি গুরুতর রোগ। এই রোগ নিয়ে অবহেলা করা উচিত না। পাইলসের সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান।প্রথমদিকেই পাইলসের সমস্যায় ...

ডায়েটিং-এর সময় মাঝ রাতে প্রায়ই খিদে পাচ্ছে? রইল কয়টি টিপস……

ডিজিটাল ডেস্ক :  বাড়তি ওজন শরীরের জন্যও ক্ষতিকর। অধিকাংশই ডায়েটের নামে অর্ধেক খেয়ে থাকেন। আজ রইল এমন কিছু খাবারের হদিশ ...

যা খুশি খেয়েও ওজন কমিয়ে রোগা থাকতে চান? তাহলে ভরসা রাখুন এই দানায়

ডিজিটাল ডেস্ক : বর্তমানে বিশ্ব জুড়ে বাড়ছে স্বাস্থ্যসচেতনতা৷ বিশেষ করে করোনা অতিমারি পর্বে এই সচেতনতা আরও অনেক গুণ বেড়ে গিয়েছে ...

শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন খান মৌরি

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: মৌরি একটি বিশেষ পরিচিত নাম। রান্নায়  ব্যবহার ছাড়াও মুখশুদ্ধি হিসেবেও অনেকেই মৌরি খেয়ে থাকেন। নিয়মিত মৌরি ...