Tag: Gym

সাধারণ ঘরের কাজ থেকেই ব্যায়ামের সুফল পাবেন জেনে নিন কিভাবে

 ডিজিটাল ডেস্কঃ নানান কাজে খুব ব্যস্ত থাকায় জিমে যাবার টাইম অনেকেই পায়না। তাই ঘরে বসেই শরীরচর্চা করছেন অনেকে। নৈমিত্তিক ঘরের ...

ব্যস্ততার মাঝে জিম যাওয়া হচ্ছে না? মেনে চলুন ঘরোয়া শরীরচর্চার নিয়ম…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: দৈনন্দিন ব্যস্ততার কারণে ওয়ার্কআউটের সময় অনেকেই বের করতে পারেন না। অবহেলার কারণে স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু ...