Tag: health

জেনে নিন অশোক চক্রের ২৪ টি স্পোকের অর্থ?

ডিজিটাল ডেস্ক :  স্বাধীনতার ৭৫বছর পূর্তি উপলক্ষে ‘হর ঘর তিরঙ্গা’ কর্মসূচি নিয়েছে নরেন্দ্র মোদী(Narendra Modi)। প্রধানমন্ত্রীর আহ্বানে সাড়া দিয়ে সারা ...

অফিসে বসে কাজ করেন, বসে কাজ করার সময় যে জিনিস মাথায় রাখুন

ডিজিটাল ডেস্কঃ  বেশিরভাগ মানুষ আজকাল কম্পিউটারে কাজ করেন। ফলে দিনের মধ্যে ১০-১২ ঘণ্টার বেশি সময় বসেই কাটাতে হয়। সারাদিন বসে-বসে ...

দৈনিক অন্তত ১৫ মিনিট সাইকেল চালালে শরীরে ঠিক কী কী ঘটে, জেনে নেওয়া যাক

ডিজিটাল ডেস্কঃ  বিশ্বের অনেক দেশেই এখন বেড়েছে সাইক্লিংয়ের জনপ্রিয়তা। সাইক্লিং হলো এমন এক ধরনের ক্রিয়াকলাপ যা মাঝারি থেকে হালকা তীব্রতার ...

ফের ২০ হাজার ছাড়াল দেশের দৈনিক করোনা সংক্রমণ

নয়াদিল্লি: দেশে ফের ২০ হাজার ছাড়াল দৈনিক করোনা সংক্রমণ। বৃহস্পতিবার কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ...

দেশে কমল দৈনিক করোনা সংক্রমণ, একদিনে মৃত ৩৬

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: দেশে কিছুটা কমল দৈনিক করোনা (CORONA) সংক্রমণ। মঙ্গলবার কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ...

যেসব যোগাসন করলে পেট ফাঁপা ও গ্যাসমুক্ত হবেন জেনে নিন

 ডিজিটাল ডেস্কঃ পেট ফাঁপা ও অতিরিক্ত গ্যাসের সমস্যায় প্রত্যেক মানুষের নিত্য দিনের ব্যাপার। এই সব শারীরিক কষ্ট থেকে রক্ষা পেতে ...

ডায়েট থেকে সম্পূর্ণ বাদ পড়েছে ফ্যাট? অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন না তো নিজের ?

ডিজিটাল ডেস্ক: সবাই এখন স্লিম হতে চায়। নজরকাড়া স্লিম ফিগার পেতে কত না উপায় অবলম্বন করতে হচ্ছে, যোগ থেকে ডায়েট ...

কীভাবে বুঝবেন শরীরের প্রয়োজনীয় বিশ্রাম হচ্ছে কিনা ?

ডিজিটাল ডেস্ক: সারাদিনের খাটাখাটুনির পর শরীরের বিশ্রাম প্রয়োজন হয়, কিন্তু এই ফাস্ট লাইফস্টাইলে সবকিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে বিশ্রামের ...

জেনে নিন হঠাৎ করে মেজাজ গরম হয়ে গেলে মন শান্ত রাখতে যা করবেন

 ডিজিটাল ডেস্কঃ অতিরিক্ত রাগ, উত্তেজনা কিংবা দুশ্চিন্তা কোনোটিই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। অতিরিক্ত মানসিক চাপ মাথাব্যথা, হার্টের সমস্যা এমনকি ডায়াবেটিসসহ ...

জেনে নিন ,দাম্পত্যে অশান্তির কারণে যেসব কঠিন রোগ হয়ে থাকে

ডিজিটাল ডেস্কঃ দাম্পত্য জীবনে সবাই সুখী হতে চান, তবে বিভিন্ন কারণে কলহের সৃষ্টি হতে পারে। যদিও ছোটখাট কলহ কিংবা মান-অভিমান ...

যেসব রোগ সারে তেঁতুল খেলে, জেনে নিন কি কি

 ডিজিটাল ডেস্কঃ বিভিন্ন মুখরোচক খাবারের স্বাদ বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। আবার ঘরোয়া বিভিন্ন কাজেও ব্যবহৃত হয় তেঁতুল। যেমন- গয়না ...

শরীরে ভিটামিন বি-১২ ঘাটতি হলে যে উপসর্গ দেখা দিতে পারে, জেনে নিন কী কী?

ডিজিটাল ডেস্কঃ এ সময় স্বাদ-গন্ধ হারিয়ে ফেলার লক্ষণে অনেকেই ভয় পেয়ে যান কোভিড ভেবে। তবে কোভিড ছাড়াও শরীরে ভিটামিন বি ...

Page 1 of 7 1 2 7