ডিজিটাল ডেস্ক : পুরুষদের ৪0 পেরোলেই নানারকম সমস্যা শুরু হয়। যেমন চুলে পাক ধরে, রক্তচাপ বেড়ে যায়, থাইরয়েড ও প্রস্টেট সমস্যা দেখা দেয়, ত্বকের লাবণ্যতা কমে আসে, কমতে থাকে দৃষ্টিশক্তি ও আরও নানা রোগ ধরা পড়ে। তাই এসব সমস্যা দেখা দেয়ার আগেই করতে হবে স্বাস্থ্য পরীক্ষা।
১) ডায়াবেটিস পরীক্ষা:-
এ রোগটি সম্পর্কে সচেতন করছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ ডায়াবেটিস একবার শরীরে বাসা বাঁধলে তা চিরস্থায়ী। তবে নিয়মিত ওষুধ খেলে তা নিয়ন্ত্রণে থাকে। তাই ডায়াবেটিস পরীক্ষা করানোটা অত্যন্ত জরুরি।
২) লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা:-
রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা হৃদরোগের সমস্যা ও স্ট্রোকের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। তাই ৪০ পেরোলেই রক্তে স্নেহ পদার্থের মাত্রা কত, তা পরীক্ষা করে জানা দরকার। আগাম সর্তকতা বাঁচিয়ে দিতে পারে প্রাণ।
৩) থাইরয়েড পরীক্ষা:-
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার মধ্যে অবশ্যই থাইরয়েড পরীক্ষা রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। যদি কখনও আচমকা অনেকটা ওজন কমে যায়, মাথা ঘোরা, বমিভাব, আচমকা ওজন বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ দেখেন, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া প্রয়োজন।
4) প্রস্টেট পরীক্ষা:-
চিকিৎসকদের মতে, এই বয়সে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি থাকে। প্রতি বছর বহু মানুষ প্রস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হন। তাই বয়স ৪০ পেরোলেই প্রস্টেট পরীক্ষা করা জরুরি।
5) হার্ট ও কিডনির স্বাস্থ্য:-
এই সব পরীক্ষা-নিরীক্ষার বাইরে ও নিয়মিত হৃদযন্ত্র ও কিডনির পরীক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে, মাথা ঘোরানো কিংবা ক্লান্তির মতো সমস্যা থাকলে তা কোনো মতেই উপেক্ষা করা ঠিক না।
