• জীবনযাপন
  • ইচ্ছে উড়ান
  • গল্প বিজ্ঞান
  • নন্দিনী
  • সম্পাদকীয়
  • বিন্দু বিসর্গ
  • চাকরির খবর
  • অমৃতধারা
  • আজকের দিনে
  • রাশিফল
Thursday, February 2, 2023
  • উত্তরবঙ্গ
    • দার্জিলিং
    • শিলিগুড়ি
    • জলপাইগুড়ি
    • কোচবিহার
    • উত্তর দিনাজপুর
    • দক্ষিণ দিনাজপুর
    • মালদা
    • আলিপুরদুয়ার
  • দক্ষিণবঙ্গ
  • রাজ্য
    • কলকাতা
    • উত্তরবঙ্গ
    • দক্ষিণবঙ্গ
  • দেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • সিনেমা ও বিনোদন
  • বাণিজ্য
  • খেলা
  • জীবনযাপন
    • রান্নাবান্না
    • রূপচর্চা
    • স্বাস্থ্য ও জীবনচর্যা
    • পর্যটন
    • ইচ্ছে উড়ান
  • ভিডিও নিউজ
  • কাতারের ডায়েরি
No Result
View All Result
Uttarbanga Sambad | Latest news and happening about North Bengal today
Suscribe our new Youtube Channel Uttarbanga Sambad TV
Uttarbanga Sambad | Latest news and happening about North Bengal today
No Result
View All Result
Home শিরোনাম

Be careful even if there is no lockdown | লকডাউন উঠে গেলেও কী কী সাবধানতা মেনে চলবেন

7 months ago
in শিরোনাম, সুস্থ থাকুন, স্বাস্থ্য ও জীবনচর্যা
A A
0

 ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেক দিন ধরে লকডাউন থাকার পর এখন লকডাউন(lockdown) উঠে গেছে, সংক্রমণ একটু হলেও শিথিল হয়েছে, কিন্তু তা বলে এই না যে পুরোপুরি|
সংক্রমণ কমে গেছে। কাজেই লকডাউন থাক বা না থাক, নিজের সাবধানতাটা নিজেকেই রক্ষা করতে হবে, কারণ সংক্রমণ আজ কমে গেলেও কাল যে বাড়বে না, তার কোনও নিশ্চয়তা নেই। তাই লকডাউন উঠে গেলেও কী কী সাবধানতা অবশ্যই মেনে চলবেন,জেনে নিন কি কি….

১) হাত ধোওয়া চালিয়ে যান:
কোভিডের প্রাদুর্ভাব হওয়ার পর থেকে মানুষের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার প্রবণতা আগের চেয়ে বেড়েছে। সেই অভ্যেস লকডাউন উঠে গেলেও বজায় রাখতে হবে। বাইরে থেকে ঘরে ঢুকে জামাকাপড় বদলে ফেলুন, সাবান দিয়ে খুব ভালো করে হাত-পা ধুয়ে ফেলুন। এমনকী, করোনা চিরকালের মতো বিদায় নিলেও এই অভ্যেসটা ধরে রাখুন।

২) মাস্ক পরা বন্ধ করবেন না:
কোনও কারণে বাড়ির বাইরে যেতে হলে মাস্ক বা ওড়না বা স্কার্ফ দিয়ে ভালোভাবে নাকমুখ ঢেকে রাখুন। তাতে শুধু কোভিড নয়, বাতাসের ধুলোময়লা, দূষণের হাত থেকেও রক্ষা পাবেন।

৩) ভিড় এড়িয়ে চলুন:
যে কোনওরকম জনবহুল এলাকা এখন বেশ কিছু মাসের জন্য এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। দোকানবাজারে বেশি লোক জমে গেলে দূরে দাঁড়িয়ে অপেক্ষা করুন বা অন্য দোকানে যান। ভিড় ট্রাম, বাস, মেট্রো এড়িয়ে চলুন। হাতে যথেষ্ট সময় নিয়ে বেরোন, যাতে ফাঁকা পরিবহণ না পেলে অপেক্ষা করতে পারেন।

৪) ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন:
সর্দিকাশি হলে সঙ্গে রুমাল বা টিস্যু রাখুন। হাঁচিকাশির সময় মুখ, নাক ঢেকে নিতে ভুলবেন না। একাধিক রুমাল সঙ্গে রাখুন, প্রয়োজনমতো বদলে দিন। রুমাল প্রতিদিন কেচে দেবেন।

আরও পড়ুনঃ  মেনোপজের পরে মেয়েরা কীভাবে শরীরের যত্ন নেবেন?

Tags: Hand washHygiene rulesinfectionlockdownmarketmusk
SendShare22Tweet14
Previous Post

নিজের রেকর্ড নিজেই ভেঙে পদক জিতলেন নীরজ চোপড়া

Next Post

শীতলকুচিতে যুবকের রক্তাক্ত দেহ উদ্ধার

Related Posts

উত্তরবঙ্গ

খুদে মৃৎশিল্পীর তুলির টানে রূপ পাচ্ছে ছাঁচের সরস্বতী

January 22, 2023

বুনিয়াদপুর: বুনিয়াদপুর(Buniadpur) কুমারটুলিতে খুদে মৃৎশিল্পীর তুলির টানে রূপ পাচ্ছে ছাঁচের সরস্বতী। কাঠামো সরস্বতীর দাম অত্যাধিক হওয়ায় ছাঁচের তৈরি সরস্বতীর ইদানিং...

Read more

বাতাবাড়ি ফার্ম বাজারে পড়ল আম আদমি পার্টির পোস্টার

January 22, 2023

নকশালবাড়িতে মাথা চাড়া দিচ্ছে ডেঙ্গি সংক্রমণ

January 19, 2023

বাজার সরকার ১৬.১২.২০২২

December 16, 2022

মাছ কেনাবেচা নিয়ে বচসা, বাজারেই কুপিয়ে খুন ক্রেতাকে 

November 30, 2022

লকডাউনের প্রতিবাদে বিক্ষোভে শামিল চিনের হাজার হাজার মানুষ

November 29, 2022
Load More
Next Post

শীতলকুচিতে যুবকের রক্তাক্ত দেহ উদ্ধার

হাতির হামলায় তছনছ পাঁচটি শ্রমিক আবাস

বহু রেলকর্মী করোনা পজিটিভ, আবার কি ব্যাহত হবে স্বাভাবিক রেল চলাচল?

Uttarbanga Sambad

On May 19, 1980 Uttar Banga Sambad made a humble beginning with its Siliguri edition. Uttar Banga Sambad was the first daily newspaper in West Bengal to be published from outside Kolkata. It was soon accepted as the mouthpiece of North Bengal and today Uttar Banga Sambad has emerged as one of the largest circulated newspapers in the entire North East India.

West Bengal News | Siliguri News | Siliguri Live News | Siliguri Live Updates | Raiganj News | New Jalpaiguri News | Alipurduar News | Kolkata News | Malda News | North Bengal News | Quick Recipe | Uttarbanga News | International News | South 24 Parganas news | Howrah news | Jalpaiguri News | North Bengal Breaking news | Dakshin Dinajpur news | WB News Live Updates | West Bengal News Live Updates | Coochbehar news | Darjeeling news | Kalimpong News |
Aliporeduar news | Uttar Dinajpur news | Murshidabad news | Film & Entertainment news

Tags

accident Alipurduar arrest arrested Asansol Balurghat BJP Breaking News burdwan CBI Chalsa CM Mamata Banerjee Congress coochbehar Corona covid-19 covid19 Darjeeling Death Delhi Dinhata Fire incident india investigation jalpaiguri Kishanganj kolkata Malda Mamata Banerjee Narendra Modi north bengal Northbengalnews police protest Raiganj school Siliguri TMC UBS UttarbangaSambad uttarbanga Sambad uttar dinajpur watch west bengal

Categories

  • BREAKING NEWS (7,147)
  • Featured (4,848)
  • News (3,964)
  • অন্যান্য (596)
  • অপরাধ (1,297)
  • অমৃতধারা (56)
  • অর্থনৈতিক (18)
  • আজকের দিনে (84)
  • আন্তর্জাতিক (3,808)
  • আবহাওয়া (61)
  • আমার শহর (670)
  • আলিপুরদুয়ার (4,750)
  • ইচ্ছে উড়ান (4)
  • উত্তর দিনাজপুর (6,682)
  • উত্তরবঙ্গ (40,084)
  • কলকাতা (4,831)
  • কাতারের ডায়েরি (190)
  • কোচবিহার (8,109)
  • খেলা (2,966)
  • গল্প বিজ্ঞান (38)
  • চাকরির খবর (24)
  • জলপাইগুড়ি (7,806)
  • জীবনযাপন (455)
  • দক্ষিণ দিনাজপুর (2,756)
  • দক্ষিণবঙ্গ (10,032)
  • দার্জিলিং (2,978)
  • দিনকাল (138)
  • দেশ (13,360)
  • নন্দিনী (52)
  • পর্যটন (163)
  • পোষ্য (24)
  • প্রথম পাতা (16,181)
  • বাণিজ্য (119)
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি (228)
  • বিন্দু বিসর্গ (227)
  • ভিডিও নিউজ (6,432)
  • ভোট (216)
  • মালদা (5,070)
  • মুর্শিদাবাদ (88)
  • রাজনীতি (4,197)
  • রাজ্য (16,998)
  • রান্নাবান্না (428)
  • রাশিফল (79)
  • রাশিফল (96)
  • রায়গঞ্জ (217)
  • রূপচর্চা (250)
  • শিরোনাম (34,586)
  • শিলিগুড়ি (3,062)
  • সম্পাদকীয় (210)
  • সিনেমা ও বিনোদন (2,461)
  • সুস্থ থাকুন (684)
  • স্বাস্থ্য ও জীবনচর্যা (721)

© 2022 উত্তরবঙ্গ সংবাদ (Uttarbanga Sambad)

No Result
View All Result
  • উত্তরবঙ্গ
    • দার্জিলিং
    • শিলিগুড়ি
    • জলপাইগুড়ি
    • কোচবিহার
    • উত্তর দিনাজপুর
    • দক্ষিণ দিনাজপুর
    • মালদা
    • আলিপুরদুয়ার
  • দক্ষিণবঙ্গ
  • রাজ্য
    • কলকাতা
    • উত্তরবঙ্গ
    • দক্ষিণবঙ্গ
  • দেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • সিনেমা ও বিনোদন
  • বাণিজ্য
  • খেলা
  • জীবনযাপন
    • রান্নাবান্না
    • রূপচর্চা
    • স্বাস্থ্য ও জীবনচর্যা
    • পর্যটন
    • ইচ্ছে উড়ান
  • ভিডিও নিউজ
  • কাতারের ডায়েরি

© 2022 উত্তরবঙ্গ সংবাদ (Uttarbanga Sambad)

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.